Здоровый образ жизни для всех!

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ПРОСТУДЕ ХУЛИГАНИТЬ

Ну, вот, на пороге 23 февраля День защитника отечества, а у вас простуда. Не огорчайтесь, не вы первая, не вы последняя. Простуда коварна, и может застать любого в самый неподходящий момент. Врачи говорят: «Чтобы простуда, затяжной кашель и насморк не омрачали ваше настроение, вовсе не обязательно прибегать к помощи таблеток».

Бронхит - это сильнейший кашель и температура. Он, как и аллергический ринит (вазомоторный ринит), дерматит, конъюнктивит (аллергия к бытовым и инфекционным аллергенам), относится к заболеваниям, при которых ограничивается потребление острой, копченой пищи, консервантов. Также требуется исключение из рациона питания продуктов, прошедших ферментацию: дрожжевого теста, квашеной капусты, пива, кваса, сыра, вина, ликеров и пр.

Для того чтобы избежать развития инфекционно-зависимой аллергии, необходимо своевременно и правильно проводить лечение бронхита, лечение герпеса, лечение ринита и других заболеваний, для которых характерно развитие инфекционного процесса. Важно помнить и о том, что антибактериальная терапия имеет строгие показания и противопоказания.

Нередко лекарственные препараты назначаются в качестве профилактики бактериальных осложнений при респираторных вирусных инфекциях, что совершенно недопустимо. Это в свою очередь влечет неэффективность антибактериальной терапии в случае ее безусловной необходимости. Назначение лечения таблетками от кашля и насморка должно быть не только оправданным и своевременным, но и не беспорядочным.

Простуда - резкое охлаждение тела, которое и является главным условием, предрасполагающим к заболеванию. Каким образом простуда вызывает расстройство организма, недостаточно ещё выяснено учёными. Наиболее вредное действие простуда оказывает при предварительно накопившейся усталости. С простудой следует бороться закаливанием кожи, это, прежде всего, холодные обтирания, купанье, комплекс гимнастики.

Говорят, что лучший способ лечить простуду без помощи лекарственных препаратов - это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов напитков из лекарственных трав и ягод. И все же, лечение простуды надо проводить грамотно, учитывая ее особенности буквально по дням.

Сухость и саднение в горле – первый признак начинающегося кашля и насморка. Лечение кашля начинайте с аптечных леденцов – с шалфеем, солодкой, мятой. Рассасывайте их почти непрерывно, чтобы не дать передышки микробам. Но при этом важно помнить, что не только таблетки кашель лечат, от кашля помогают и лекарственные растения.

Лечение насморка лучше начать с помощью народных методов лечения. Закапывайте в нос свежевыжатые соки. Лучше всего использовать морковный сок или свекольный сок. Если кашель уже сухой, то делайте 2-3 раза в день ингаляции с лечебными травами.

Женский форум нашего женского журнала расскажет вам еще много познавательного и полезного. Будьте осторожны, и не позвольте простуде атаковать вас еще и на Женский день - 8 Марта или на Пасху!



Комментарии из форума
Ира! Спасибо! Всё верно! Иголочка с шариком - для вдевания резинки:))) Я-то по старинке, с помощью булавки...а цивилизованные люди имели иголочку специальную:) Вообще, очень много интересных предметов попадается...Порой не то что предназначение, названия не знаешь:))) Очень красивые штучки содержала шкатулка для рукоделия!